Postingan

Hujan-Hujanan Itu Baik Atau Buruk Bagi Kesehatan?

Gambar
Salah satu hal yang paling menyenangkan untuk dilakukan oleh anak-anak adalah jika mereka bermain-main di bawah guyuran hujan. Sayangnya, sebagian orang tua justru melarang anak-anaknya untuk tidak hujan-hujanan karena menganggap hal ini bisa membuat mereka jatuh sakit. Sebenarnya, apakah hujan-hujanan memang bisa memberikan efek buruk bagi kesehatan? Laman kesehatan boldsky.com menyebutkan bahwa air hujan adalah air yang masih murni dan belum terkontaminasi berbagai zat lainnya mengingat air ini masih belum tersentuh permukaan benda layaknya tanah, batu, dan lain sebagainya. Karena alasan inilah cukup banyak orang di berbagai belahan dunia yang menampung air hujan agar bisa dikonsumsi sebagai air minum meskipun tetap saja sebaiknya air ini dimasak terlebih dahulu sebelum diminum. Jika ada isu yang menyebutkan jika air hujan kaya akan polutan, isu ini juga masih bisa diperdebatkan. Tak hanya menyenangkan untuk dilakukan, hujan-hujanan ternyata memiliki banyak manfaat bagi keseha

Pengen dapatkan Sepatu OrtusEight?

Gambar
Pengen dapatkan Sepatu OrtusEight? Daftarkan team kalian di 5v5 Selasa 10 desember 2019 bertempat di Goro Arena Makassar

Civil Futsal Competition

Gambar
Turnamen Futsal Antar Mahasiswa se-Kota Makassar Registrasi 350.000/team Pendaftaran dibuka dari 20 Novembeer - 15 desember 2019 Pelaksanaan dari 17 - 19 Desember 2019

5 Alasan Sebaiknya Anda Minum Kopi Sebelum Olahraga

Gambar
1. Meningkatkan sirkulasi darah Minum kopi secara teratur dapat membantu peningkatan aliran darah kapiler dan bagus untuk tubuh Anda. 2. Mengurangi rasa sakit Minum 2-3 gelas kopi 1 jam sebelum sebelum latihan berintensitas tinggi selama 30 menit dapat membantu mengurangi nyeri otot yang dirasakan akibat gerakan olahraga. 3. Memaksimalkan stamina Kafein dapat membuat Anda lebih rileks sehingga mengurangi persepsi Anda bahwa berolahraga perllu usaha keras. Hal itu membuat Anda berolahraga dengan lebih nyaman dan punya stamina yang maksimal saat dibutuhkan di saat yang tepat. 4. Membuat otot Anda tetap muda Kopi membuat jaringan otot Anda awet muda, menjaga otot tetap ada meski usia Anda sudah bertambah, dan mengurangi risiko cedera saat olahraga. 5. Meningkatkan ingatan Kopi mengaktifkan sel induk otak yang bermanfaat bagi fungsi kerja otak. Minum sekitar 200 miligram kafein atau 2 gelas kopi dapat meningkatkan ingatan Anda hingga 24 jam. Memudahkan Anda mengingat gerakan olahraga y

SHARING FUN FUTSAL with COACH KOTA MAKASSAR

Gambar
Sharing Fun Futsal Come and Join Minggu 21 April 2019 Kapan lagi bisa share pengalaman, uneg-uneg kalian dalam satu ajang dengan pelatih-pelatih dan bintang futsal bertalenta

Kiat Bebas Rokok

Gambar
Bertepatan dengan bulan Ramadan, momen Hari Tanpa Tembakau Sedunia kali ini bisa merupakan saat yang tepat untuk berhenti merokok. Tentu kita semua tak asing lagi dengan imbauan untuk tidak merokok karena bahayanya pada tubuh kita sendiri. Tak banyak yang tahu, mungkin efeknya tidak dapat dirasakan langsung, akan tetapi bersifat progresif dan jangka panjang. Sehingga bagi perokok aktif, dampak negatif bagi kesehatan mereka akan mereka rasakan di usia tua nanti. Namun kemungkinan besar bisa jadi sudah sangat terlambat untuk diperbaiki. Di Hari Tanpa Tembakau Sedunia ini,  detikHealth  telah merangkum apa saja dampak merokok bagi sistem kesehatanmu dari Health Line. Sebelum terlambat, yuk stop merokok! sumber : detik.com

Tunda Dulu Belajar ke Tiongkok

Gambar
Tunda dulu belajar ke negeri Tiongkok Karena pelatih timnas futsal tiongkok Sergio Gargelli akan menggelar Workshop Futsal di Jakarta. Buat teman teman yang ingin menimba ilmu , dan sharing tentang pengetahuan futsal.  Silahkan menghubungi Dani Zola 0853 7580 1926 Workshop akan di adakan di lapangan My futsal Jakarta Selatan berlangsung 2 hari mulai Sabtu 7 Juli dan 8 Juli 2018, Biaya pendaftaran sebesar 1 juta untuk 20 pendaftar pertama dan 1,5 juta untuk pendaftaran selanjutnya. Ini keempat kalinya Sergio Gargelli hadir di Indonesia, sebelumnya mantan pelatih timnas futsal Vietnam tersebut pernah memberikan Coaching Clinic di Jakarta, Padang, Makassar. Ketika ditanya perihal workshop futsal yang akan digelar pelatih kebangsaan Italia tersebut menjawab sangat senang kembali ke Indonesia karena bisa bertemu dengan teman-temannya serta berbagi pengetahuan futsal untuk pelatih lainnya.