Futsal itu Candu Sehat

5 Alasan Futsal Bisa Jadi Olahraga Alternatif Di Bulan Puasa Ibadah Puasa tidak menjadi halangan untuk terus berolahraga dan menjaga kondisi fisik. Tentunya olahraga di bulan puasa harus disesuaikan waktu dan porsinya agar malah tidak membuat kondisi tubuh menurun. Olahraga futsal juga bisa lho menjadi salah satu alternatif sarana menjaga kondisi tubuh. Dengan bermain futsal, banyak manfaat yang bisa kita dapat dari olahraga ini. Kira--kira apa saja alasan futsal sebagai olahraga yang tepat saat puasa? ini ulasannya: Menjaga kondisi fisik Namanya juga berolahraga, ya pasti menyehatkan dong. Jaga kondisi fisik kamu dengan bermain futsal selama 30-60 menit sebelum berbuka puasa. Sekalian ngabuburit lah. Melatih konsentrasi Bulan puasa tentunya membuat konsentrasi kamu sedikit menurun karena asupan energi dan cairan yang terbatas. Untuk itu main futsal bisa membantu kamu untuk melatih fokus dan berkonsentrasi di sisa tenaga kamu. Melatih Peng